もろみ酢 高血圧

もろみ酢に期待できる効果は?高血圧にも良いって本当?

もろみ酢の効果について

 

生活習慣病の中でも、特に高血圧で悩まれている患者さん
は非常に多いのですが、高血圧は、重篤な病気に発展する
恐れもある危険な状態だと言われていますよね。

 

高血圧対策を何か始めているという方も、結構たくさん
いらっしゃると思います。

 

でも、なぜ、高血圧が体に悪いと言われているんでしょうか?

 

最近では、高血圧に効果的だとされる健康食品が
数多く販売されていますが、その中の一つで、特に、
もろみ酢が注目されていて、血圧を下げる効果を
期待できる
と言われています。

 

もろみ酢は、どのようにして、高血圧に対して
働いてくれるのでしょうか?

 

この記事では、高血圧について、また、もろみ酢の
高血圧改善の効果について調べ、まとめました。

 

高血圧が心配な方、健康管理のためにもろみ酢を
飲んでみたいと思われている方は、ぜひご覧いただき、
参考にされて下さい。

 

高血圧ともろみ酢

 

もろみ酢の効果について

 

高血圧について

 

高血圧とは、具体的には、血圧を測ってみて、上が140以上で
あること、又は下が90以上の場合を言います。

 

高血圧になると、血管や心臓に大きな負担がかかって、
心筋梗塞や狭心症、脳梗塞といった生死に関わるような
重篤な病気を引き起こしかねません。

 

なので、高血圧の改善は、健康寿命を延ばすだけではなく、
毎日を元気に過ごすためにも重要なことなんです。

 

もろみ酢が高血圧改善に良いのは?

 

カリウムが多く含まれること

 

沖縄の地酒である泡盛を作る過程に発生するもろみを
原料とした、もろみ酢には、カリウムがたっぷりと
含まれているんです。

 

高血圧対策には、カリウムをたくさん摂ることを
推奨されています。

 

カリウムと言えば、むくみなどに良いと思われる方が
多いと思いますが、原理は同じなんです。

 

カリウムは、体内のナトリウムを体外に排出する働きを
持つので、高血圧に効果的
なのです。

 

高血圧の人は、塩分を控えましょうと言われますが、
塩分=ナトリウムのことですよね。

 

つまり、カリウムは塩分を体外から排出してくれるので、
高血圧改善に効果的だというわけです。

 

アミノ酸も多く含まれること

 

もろみ酢には、カリウムに加えて、アミノ酸も
たっぷりと含まれています。

 

天然のアミノ酸がたっぷり含まれますが、その中に、
ギャバという成分があります。

 

ギャバは、ストレスに良いというイメージが強いですが、
実は、高血圧の改善にも良い成分なんです。

 

ギャバには、血圧を上昇させる原因物質のノルアドレナリン
の分泌を抑制する働きが認められているのです。

 

なので、高血圧の予防と改善に良いというわけです。

 

 

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